C’est une médecine douce ou naturelle, préventive, éducative et holistique. Elle peut trouver ses limites dans certaines affections aigûes qui se sont installées sur un terrain mal préparé et dégradé. Dans ce cas précis, l’action de la naturopathie consistera à inverser ou modifier la nature du terrain.
Le naturopathe effectuera un bilan vital, unique et personnel, respectant les caractéristiques physiques, physiologiques et psychologiques du patient qui sera pris en charge dans sa globalité, grâce au dialogue instauré par le thérapeute et à son conseil. Il complètera éventuellement le décryptage des déséquilibres en ayant recours à l’iridologie. La naturopathie est une démarche active qui implique directement le sujet et le considère comme l’acteur de sa santé. Elle ne se substitue pas à la médecine traditionnelle.

Les 7 principes de la naturopathie sont :
d’abord ne pas nuire (« primum non nocere »)
la nature est guérisseuse(« vis medicatrix naturae »)
identifier et traiter la cause (« tolle causam »)
traiter la personne globale
le thérapeute est un éducateur
la prévention est la meilleure des cures
établir la santé et le bien-être.

Les trois piliers de la naturopathie sont l’alimentation, l’exercice physique et la psychologie.
D’autres techniques sont également utilisées,  telles que : l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytothérapie,  l’aromathérapie…